很多女孩到了冬季，都喜欢蒸桑拿。中医专家提醒你，蒸完桑拿，虽然身体会很舒服，但是，如果你频繁桑拿的话，就很有可能会让你出现黄褐斑哦。接下来，小编我就为你具体解析，常蒸桑拿的危害。
桑拿浴浴室的通风不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，积聚在浴室中，使浴室的二氧化碳浓度增加。桑拿浴室内二氧化碳的浓度比一般居室大2至5倍，比影剧院观众厅高出2倍。虽然一般人短时间内在这样高的二氧化碳环境中不会受到重大危害，但也有一些人会有暂时性不适反应，如浴后头痛、恶心、心慌等，大多数人进行桑拿浴后血管扩张心跳脉搏加快。
中医学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明，进行桑拿浴后，20%的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。但桑拿浴虽好，也并非每一个人都可进行。
对于女性的皮肤来说，桑拿浴也是一种不小的损害。大量热气蒸腾会使皮肤在短时间内迅速脱水，容易变得干燥和粗糙，使得女性皮肤出现黄褐斑。因此，只有中性皮肤的女士适合洗桑拿浴，而油性和干性皮肤的女士则不宜洗。油性皮肤分泌旺盛，高温会使本来就扩张的毛孔越来越大，皮肤更易生油。干性皮肤的女士，皮肤本身缺少水分，再大量失水造成皮肤更加干燥，到冬季可诱发皮肤瘙痒。
桑拿浴对于育龄男性也有不利。男性的阴囊当环境温度比体温低1℃至2℃时才能顺利产生精子，温度过高则致精子于死地。尚未生儿育女的男性需要特别注意。
所以说，频繁蒸桑拿，无论是对男人，还是女人来说，对健康都是有损失的。在日常生活中，如果你十分喜欢桑拿的话，掌握蒸桑拿的正确方法，会对你养生有帮助。正确蒸桑拿，才能让你得到驻颜护肤的好效果。
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