外科的专家提示,我们的颈椎腰椎是支撑人体的重要地方,如果颈椎腰椎出现问题,那你的坐立行走都会受到大影响。那么,我们该如何保护颈椎腰椎呢?保健专家告诉你,经常按摩耳朵就有保护颈椎腰椎的妙用了。
人的耳轮像倒过来的脊椎,从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。因此,人们别看耳朵离脊椎那么远,经常按摩耳朵可以减少颈椎病、腰椎病的发生。
耳朵上的那道最硬的脊,就是耳轮。顺着耳轮找,上端协处,对应的就是管腰椎的穴位。下端协处,对应的是管颈椎的穴位。上端2/5处,对应的就是管胸椎的穴位。
耳朵是神经末梢的汇集地,而脊椎则是全身神经的集中地。当用大拇指和食指,顺着捏这三处穴位时,就可以刺激耳部神经末梢的反射,并将反射传达到脊椎中,不断刺激,就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。
所以说,按摩耳朵可以起到保护颈椎腰椎的作用。因此,我们在日常养生中,不妨经常按一按自己的耳朵。专家提示,随着年龄的增长,我们的颈椎腰椎会出现问题,因此,年龄越大的朋友,越需要注意保护颈椎腰椎。
推荐阅读:指甲剪太秃的危害都有哪些