我们都知道,在现代生活中很多人都想要有好身材,但是他们也太忙了一点,很难顾到自己的身体,就慢慢变胖了。那么,喝什么能够消脂呢?今天小编就向你推荐山楂牛蒡汤,这款减肥汤能够帮助促进身体吸收养分,具有很好的消脂减肥的效果哦。
功效:抗癌防老,去脂助消化,降低胆固醇。
原料:山楂5钱,牛蒡1斤,山药6两,胡萝卜1条,盐2小匙。
做法:
1、牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块;山药切块。
2、山楂以清水快速冲过,和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味即可。
功效
消化不良、吸收功能不全者,适合食用此汤品,其多纤维质及润燥作用,能够刺激肠胃蠕动,消化机制,促进机体吸收养分,有效改善体能。还具有降压、消脂瘦身效果,能抑止人体吸收胆固醇、油脂,并促进代谢后剩余废物在较短时间内排出体外。
怎么样,喝什么能够消脂呢?那就是上面介绍的这款汤啦。在生活中如果你想健康喝汤消脂瘦身的话,就可以试试哦,这款汤是很容易做成的,而且在生活中不占用你的时间,想要瘦身就赶紧记下来吧,你一定不会失望的哦。