中医药膳可帮助女性美容

  女性一直以来追求的就是美容养颜问题,这个问题也是中医药膳一直追求的,但是对于很多女生来说又不是非常的容易做到的,下边为大家推荐的是几种比较好的中医药膳,效果应该比较不错的。广大女性可以尝试一下这几种药膳的效果。

  美容药膳一:桃仁百合燕麦粥

  材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克

  做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

  桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。

  美容药膳二:红花山楂糕

  材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克

  做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。

  红花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季节是山楂大量上市的季节,和冰糖一起煮,滋阴润肺,还有开胃消食的作用。

  美容药膳三:菊花猪肝汤

  材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克

  做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之 后,放在一个容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即 可。

  菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效。

  美容药膳四:桑椹红花饮

  材料:桑葚子20克、红花10克

  做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后,加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可。

  桑葚红花饮有养血活血之功效,每天煎煮一剂,可以分成数次不定时饮用,最好是热饮。

  这几种中医药膳对于女性的美容问题应该有比较好的效果,相信你们用了以后会变得更加的青春靓丽,变得越来越漂亮,也会受到更多人的喜欢与青睐。

2024-08-14 05:08:58

Related Articles

中医药膳可以缓解女性痛经

中医药膳可以缓解女性痛经
痛经,是很多女性都会有的慢性病,痛经是一种疾病,如果不能得到及时治疗,就会影响身体健康,甚至是影响生育.从中医的角度考虑,治疗痛经的方法有很多,利用疾病药膳来调理,还是比较有效果的. 1. 玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个.将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋. 功效:具有通经.止痛经.补血.悦色.润肤美容功效. 2. 乌豆蛋酒汤 乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升.将乌豆与鸡蛋加水同煮即可. 功效:具有调中.下气.止

中医药膳可调理女性宫寒

大部分的女性都会有宫寒的问题,例如,痛经就是由于宫寒导致的疾病.中医认为,宫寒是一种疾病,如果不能得到及时调理的话,严重时,会导致女性的不孕.有一些疾病药膳,可以调理女性宫寒,下文做了具体介绍. 出现宫寒如何治疗 阳虚导致宫寒如何调理,这时大多数女性关心的话题. 专家认为,治疗宫寒主要以温经通络为主,经后可服用补气血制品,如当归.阿胶.乌鸡.红枣.酸枣仁.鸡血藤等.醪糟酒,姜醋蛋这一类东西对治疗宫寒疗效也比较好,夏季同样可以吃. 如果宫寒引起痛经,可用棉签沾拭一些酒精进行耳道按摩,直至有温热胀感

女性补肾养气血必备四款中医药膳

女性补肾养气血必备四款中医药膳
现代女性在面对生活压力时难免会感到头晕.乏力.气血不足等等,这些都是肾虚的症状,而中医养生,讲究因时而异,按照季节时令的变化规律,采用相应的养生手段.冬季养生要顺应自然界闭藏的规律,以祛寒护阳为根本,适当服用温补肾阳的中药.下面给大家介绍四款女性补肾的中医药膳. 1.锁阳壮阳粥 材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克. 做法:将羊肉切细.先煎锁阳,去渣,入羊肉.大米同煮为粥即可. 功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软.畏寒肢冷.阳痿.早泄及老年便秘. 2.萸肉苁蓉羊肉汤

中医排毒 女性美容又瘦身

中医排毒 女性美容又瘦身
其实女性瘦身美容的前提就是要学会排毒,只要将体内多余的毒素都排干净了,才能达到女性瘦身美容的想过,那么女性如何通过排毒达到自己想要的效果呢? 中医排毒 女性美容又瘦身 1.宿便是人体肠道毒素根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性经常会长痘痘.有道是"一日不排便,胜抽三包烟". 多吃含粗纤维的食品能促进肠蠕动,消除宿便,例如:全麦,燕麦,玉米,芹菜. 2.皮肤也是重要人体重要的排毒器官哦.比如我们感冒时,多喝水,捂在被子里多出出汗,便能加快痊愈.因此多运动,多出汗就可以

盘点有丰胸效果的中医药膳

如果你对中医有一定了解,就会知道中医涉及的养生范围非常广泛.中医不仅可以治疗疾病,还有有美容.丰胸等功效.今天,小编我就为女性们推荐几款,中医丰胸的药膳,一起来看看. 猪尾莲子红枣汤 猪尾1条,红枣8枚,莲子100克,葱.姜.料酒各适量,将猪尾在滚水中烫一下去腥后,加水和葱.姜.料酒,熬成约1500毫升的汤汁,加入红枣.莲子,小火再煮半小时,酌加调料后即可食用. 薏苡仁粥 薏苡仁150克,大米250克,将薏苡仁.大米淘净,如常法煮粥,食时可加少许白糖或红糖. 当归鲤鱼汤 当归.白芷.黄芪各15克

中医推荐美容药膳 成就美丽女性

中医推荐美容药膳 成就美丽女性,中医文化博大精深,自古以来不管是疾病的治疗还是美容养颜方法的选择,人们首选的就是中医美容养颜方法.但是中医专家在此提醒选择方法应该根据自己的实际问题对症选择,下面就跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美女士带去贴心的帮助. 何首乌粥:何首乌50克,水煎取浓汁.与粳米100克.大枣5枚.白糖适量共煮成粥,当早点或夜宵食用.具有补肝益肾.生精养发.抗衰.乌发的作用. 清热祛斑汤:瘦肉250克,鲫鱼100克,莲子10克,灯芯草3克,红枣8枚,生姜4片,淡竹叶6克.先

中年女性美容养颜常吃药膳

拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,对此中医专家提醒推荐中年女性美容养颜常吃药膳.下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 七锦糯米粥 糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克.将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣.桂圆肉.银耳.冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻.红糖,再煮烂成

中医药膳改善女性经期宫寒

中医药膳改善女性经期宫寒
中医发现,很多女性都有经期宫寒的问题,这会导致痛经.月经不调等问题的出现.针对经期宫寒的问题,中医里有一些疾病药膳可以帮助女性.接下来,具体介绍了几款中医药膳,如果你也有经期宫寒的问题,可以用这些药膳来调理. 1.乌骨鸡汤 组成:乌骨鸡1只,当归.黄芪.茯苓各9克. 用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完.月经前每天l剂,连服3-5次. 作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄

中医药膳吃出傲人双峰

中医药膳吃出傲人双峰,中医美容丰胸拥有着悠久的历史,自古以来就受到众多女士的追捧,中医丰胸从根本上解决大多数的问题.那么如何选择适合自己的中医美容丰胸方法,中医美容丰胸都有哪些优势和特点呢,以下就是中医美容专家就中医药膳吃出傲人双峰向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 玉女盈乳酥 组成:玉米100克.黄豆100克.花生100克.荞麦仁100克.白莲100克.核桃仁100克.木通10克.白芝麻100克.生黄芪20克. 加工方法:所有组成成分烘干后磨成泥粉状,或