炎炎夏日对于我们的皮肤来说是一个很大的挑战，皮肤稍不注意保健就会被晒黑晒伤，因此，一定要选择一款适合自己的防晒霜。那么，如何选择适合自己的防晒霜呢?
首先要了解自己的肤质。在购买防晒霜之前，最好能做一次准确的皮肤测试，了解你的肤质和皮肤状况。根据肤质情况决定防晒霜种类。
一、油性肌肤如何挑选防晒霜
油性肌肤适合渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
二、痘痘型肌肤如何挑选防晒霜
痘痘型肌肤与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
三、干性皮肤如何选择防晒霜
干性肌肤则不同，挑选防晒霜时一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
四、要注意防晒霜的SPF值
SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写，它反映了防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)。
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)，皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟)，依此类推。
一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
五、使用防晒霜要注意防过敏
很多防晒霜有特定的使用人群，不然容易引发过敏，因此购买之前最好先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好选择一款其他品牌的防晒霜。
炎炎夏日，一款适合自己的防晒霜是每个女孩的必备，了解如何正确挑选防晒霜，有助于加强夏日保健，帮助我们更好的远离阳光紫外线的的伤害。
