女人要懂得爱惜自己，这样才能被别人爱。现代生活中的持续压力让大多数人的肌肤处于健康的边缘，给肌肤放假休养是明智的选择。但是该怎么做才能做到美白保湿呢?下面跟着小编一起看看如何进行全方位修护保养肌肤吧。
喝水补充水分&排毒
每晚漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法啦!不仅能让你的的身体机能重新运作，而且还能促进新陈代谢哦!
洗脸要用温水
作为皮肤基础护理的第一步，洁面乳的选择很是重要!一定要记得水不能太冷也不能太热哦!新陈代谢了一夜的肌肤要把老废物质排出，就必须用温水洗脸。轻柔的打开毛孔，才能有效的清除毛孔污垢哦!
工作时间保湿修护两手抓
对于大部分的offic lady总是面对着电脑吹着空调，保湿就显得格外重要!而办公室里的电脑手机打印机等等产生的大量辐射也让肌肤受损!所以出门前一定要涂上保湿精华精华，同时在办公室里也准备一瓶哟。不仅有很好的保湿功效而且还有匀净肤色和抗氧化等同步功效哦!
午餐要营养 口味要清淡
上班族总是久坐办公室，缺乏运动，其实这会让你的下半身脂肪堆积的哦!如果现在有人约你去吃咖喱，一定要果断say no!因为辛辣的食物会使水分大量流失，身体的缺水会很快的显现在脸上，到时候再怎么喝水都是补不回来的呀!所以清淡的午餐才是明智的决定哦!
晚间护肤要领 一定要坚持
结束了一天的工作，卸妆、洁面、保湿、润肤，一步都不能精简!想要干净年轻的水嫩皮肤就一定要记住，只有懒女人木有丑女人!循序渐进和坚持不懈是养成好皮肤的最佳美肤法则哦!重视洁面之后记得要润肤：在用完眼霜之后再涂润肤霜，在脸上点五点。 然后打圈吸收，注意不要涂到眼睛周围。不要涂得太多，而且不要用太油腻的乳霜类化妆品。
每日辛苦运作的肌肤新陈代谢系统，因为个人的生活方式不同，产生的肌肤问题也完全不一样。同样是肤色黯淡，既可能是卸妆不彻底让角质层紊乱，导致肌肤失去了健康透明感，也可能是太疲惫让肌肤吸收不到足够营养成分，肌肤因而变得没有光泽。遇到这种问题更要注意对肌肤的全面呵护。