脸上出现黄褐斑怎么办?黄褐斑其实是一种很常见的皮肤病。黄褐斑不仅对患者的形象造成影响，还影响到患者的生活、情感、工作等。黄褐斑成为了爱美人士的苦恼。那我们要怎么才能淡化瘢痕呢?下面我们一起来了解一下。
西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，淡化瘢痕。
黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，旺火烧开后，改用文火煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能淡化瘢痕、增白皮肤。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳淡化瘢痕。
人人都希望自己有一副红润又光洁的面容。脸上有黄褐斑的朋友们，现在我们完全不用太担心了。天然食品现在就可以为您淡化瘢痕。这些食物不仅有保养皮肤消除黄褐斑的功效，更能保养好您的肠胃。以上就是为您推荐的食疗方法，希望能帮助到您。
