中医祛痘:针对脏腑调理最靠谱儿

  如果你的脸上有点痘痘的瘢痕,那一定会觉得不好看,有的人就是容易长痘的体质,一上火,脸上此起彼伏的痘痘直教人不敢直视。很多的祛痘产品都是直接用在皮肤上的,而中医对于祛痘,往往是针对脏腑调理祛痘,这样的祛痘方式其实是非常靠谱儿的。

  现在网上疯转的痘痘(痤疮)能告诉你哪儿生病了的帖子,不少网友怀疑这种说法到底有没有依据?中医学面诊当中认为,面部能够反射脏腑的功能状态,通常来说,面颊部属肺肝(左属肝,右属肺),额部属心,鼻周属胃,口周属脾,下颌属肾。

  如果面部长痘,有可能就是相应的脏腑功能出现失调,或者多脏腑的功能出现失衡。因此,痘痘出现在不同的部位,要用不同的方法调理身体,才能从根本上取得“战痘”胜利。

  鼻周长痘,降胃火

  鼻周属胃,鼻子周围是医学上认为的“危险的三角区”,其出现痘痘一般是胃火旺盛等表现。鼻子周围出现痘痘应该特别注意不要挤压,因为此处神经等分布集中,防止出现感染等症状。

  对策:可以多饮普洱茶,多吃些绿豆、丝瓜等食物,要注重调理肠胃,保持大便通畅。

  口周长痘,要健脾

  口周属脾,嘴巴周围不断冒痘痘,要注意健脾的调护。可以吃些薏米粥等来健脾。如果口周鼻翼两侧都经常冒痘,一般认为是属消化系统的紊乱造成,在南方现在潮湿气候下,更多地考虑脾虚湿盛的原因,生活中应该注意调脾胃,健脾利湿为主。

  下颌反复长痘,要谨慎处理

  下颌主肾,体质阴虚者容易在下颌长痘。相对于其他部位,下颌长痘更严重一些,如果在耳际、脖子和脸交界处产生硬痘痘,且反复爆发,最好通过医生的诊治,对症处理。

  对策:生活当中注意调理,可以饮西洋参茶,略加枸杞、黄精等服用。

  细小色白的痘痘VS红硬的痘痘

  面部痘痘不是只出现在一个地方,脸上的痘痘经常在不同地方交替长出的,也可以从痘痘的形状特征简单判断哪些脏腑失调。面部、背部等出现细小、色白的痘痘,多为肺热所致,需要注意清肃肺气的通畅,可以饮用百合雪梨水来润肺。

  如果面部出现红硬、按之疼痛的痘痘,通常是湿热所致,此类患者要多注意自己的消化系统,少吃辛辣食物,保持大便通畅是关键。

  小贴士——食疗“战痘”

  海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。

  做法:将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。

  功效:活血化淤,消炎软坚,适用于痤疮结节较多患者。

  雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。

  做法:洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。

  功效:清热,润肤。适用于肺热偏重痤疮患者的辅助治疗。

  上述针对脏腑调理祛痘,如果你的经历告诉你以上的方法都不合适的话,那么就做个一般性调理,还是不管用就需要去看看医生,检查是不是内分泌指数不对之类的。

2024-10-13 17:23:07

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