大家都知道痘痘是一种常见的皮肤疾病，发病者主要集中在青少年人群中，长痘的原因也有很多种，那么如何才能根除痘痘，只用现在市面上的祛痘产品是不行的，以下是中医专家给出的史上最有效的祛痘方法集锦，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的美容美白带去帮助。
改善青春痘，可饮用薏仁粥和山楂荷叶粥。
薏仁粥
材料：海藻、杏仁、海带各10克。
做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。
用法：每天一次。
山楂荷叶粥
材料：山楂15克、荷叶10克、大米100克，白糖3适量。
做法：山楂洗净切片，荷叶洗净，大米淘洗干净，去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除去荷叶，加入白糖搅匀即成。
用法：每天一次，每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效，对于瘀结型青春痘有帮助。
以上就是中医专家向大家推荐的史上最全的祛痘方法，通过以上的了解想必大家也有所了解了，但是小编在这提醒大家还是应该根据自己的实际情况选择适合自己的祛痘方法，争取早日和痘痘说再见。
