中医减肥专家发现,很多朋友在成功瘦身后,都会担心会出现减肥反弹的问题。中医提示, 只要你用对了减肥方法,就不会再有反弹的困扰。下面,介绍了一些减肥不反弹的中医减肥方,一起来看看。
减肥方一:荷叶灰方
组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
功效:减肥。
减肥方二:清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
减肥方三:大柴胡汤
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
减肥方四:海藻轻身汤
组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
这四大减肥秘方,都能让你健康减肥不反弹。如果你有减肥需求,不妨来试一试。中医提示,减肥中药有不少,我们要根据自己的肥胖情况,挑选合适的减肥法,从而打造好身材来。
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