盲目减肥会让你易感染这些疾病

  中医减肥的专家发现,现代人为了追求完美身材,就会使用各种各样的减肥法,甚至会无所不用其极。但盲目减肥的危害非常大,如果你随意减肥的话,就会容易感染一些疾病。下文就具体介绍了这些疾病类型。

  胃下垂

  当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致用来悬吊、固定胃部的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃部的位置就会降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

  子宫脱垂

  没有了足够的脂肪保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,甚至脱出于阴道口外,就形成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

  胆结石

  过于消瘦的人大多热量摄入不足,所以身体组织中的脂肪就加速消耗,导致胆固醇在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。研究发现,结石多发生在快速减肥的头2—4个月内。

  不孕

  女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平。脂肪是雌激素生成的保证。

  骨质疏松

  美国最近研究发现,体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。

  贫血

  吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是贫血的主要原因。

  十二指肠淤滞

  过于消瘦的人,十二指肠容易被压迫,吃东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。

  脱发

  头发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,也逐渐失去光泽。

  上文这些疾病,都有可能是因为你盲目减肥而得的。可见,减肥是需要讲究方式和方法的,为了你的健康着想,盲目减肥是不可取的。中医减肥的良方有不少,它们基本没有副作用,你可以来挑选和使用。

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2024-11-03 21:52:28

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