在中医里，拔罐刮痧都是常用的治病法，其中，刮痧不仅能治病，还有保健功效。现代人用脑过度后，就会容易出现脑部疲劳，这个时候，你可以利用中医里的选穴刮痧法，来解除脑部不适，一起来看看吧。
一、太阳穴
太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。
二、头部两侧
刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。
三、头顶部
头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。
四、后头部
后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。
五、全息穴区
额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。
六、注意事项
如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。
按照以上方法进行很好的刮痧治疗，可以有效的缓解脑部疲劳。刮痧有助于改善发质问题，也能让人的精神矍铄。
今天介绍的选穴刮痧法，可用于消除脑部疲劳。对于经常用脑的朋友来说，了解和掌握选穴刮痧法，还是很有必要的。脑部保健看似很难，其实非常简单，使用选穴刮痧法，就能让你的大脑得到养护。
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