巫婆瘦身汤 帮你减肥效果赞

  在生活中,不少朋友由于饮食不注意之类的各方面原因,总是会成为肥胖一族,让人伤透了心,这可以怎么办呢?想减肥的话,喝减肥汤就是一种不错的选择哦,那么有什么比较好的减肥汤呢?下面就来看看小编给大家发掘的巫婆瘦身汤哦。

  研究发现,魔芋的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化,能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。

  魔芋减肥吃法:

  魔芋粉食谱

  冲水引用

  1、排毒通便者:魔芋粉5-10克,加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!

  2、体胖减肥者:清晨空腹,魔芋粉5-10克,加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!

  3、糖尿病病人:饭前5-10分钟,魔芋粉5克,加沸水100ml搅拌均匀饮用!一日3-4次!

  七日瘦身汤减肥法让你健康瘦下去。在7、8年前流行的7日瘦身汤,因为被认为“效果太神奇”,而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅,又被称为“巫婆汤”,据说王菲的竹竿身材,除了决明子茶瘦身有功外,据说巫婆汤也帮不少忙。

  减肥吃法:

  巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。

  比较好的减肥汤就是上面介绍的啦,在生活中其实每个人的生活环境和体质都不一样,想要减肥的话还是应该选择适合自己的,但是这种减肥汤伤害不大,朋友们可以试试看哦,也许真的就能瘦下来呢!

2024-10-22 13:03:42

Related Articles

秋季减肥 冬瓜瘦身汤帮你忙

秋季减肥 冬瓜瘦身汤帮你忙
我们都知道,秋季是一个养生的季节,同时也是一个减肥的季节,那么,秋季减肥能吃什么呢?今天要给大家介绍的就是冬瓜汤啦,因为冬瓜汤在我们的生活中是一种很常见的家常菜,营养价值丰富,特别有助于瘦身,下面来看看这种减肥汤吧. 秋季减肥 冬瓜瘦身汤帮你忙 冬瓜汤的减肥原理 冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美. 冬瓜具有较高的营养

饭前瘦身汤帮你有效控制食欲

爱美的女人,是否还在被瘦身问题所困扰呢,节食是多么痛苦的一件事啊,现在正执冬季,很容易饿,这使我们得减肥工程更加艰难了,据说,吃饭前喝一碗汤能够有效的控制食欲,若是这样我们得减肥计划岂不是没那么痛苦了,那么,饭前喝什么瘦身汤才最有效呢?下面,小编就来教大家制作三款瘦身汤,巧妙控制食欲,营养健康促代谢,赶快学习做做吧. 饭前瘦身汤帮你有效控制食欲 一.雪梨南杏瘦肉瘦身汤 材料:猪肉.雪梨.小麦面粉.蜜枣.南杏仁.桂圆.莲子.食盐.水. 做法: 1.将所有食材都用水稍稍用水冲洗干净;把雪梨的芯去掉然

入秋吃红薯瘦身汤 可轻松减肥

入秋吃红薯瘦身汤 可轻松减肥,都知道吃粗粮对身体有好处,具有减肥功效的红薯结合的饮食减肥方法,会让你一个月减掉10到12斤的体重哦!赶紧来看看我们为你介绍的粗粮红薯瘦身汤. 入秋吃红薯瘦身汤 可轻松减肥 粗粮减肥原理:粗粮富含食物纤维,进入肠道后,能清理肠管内的废物,将毒素与废物集合起来,让其顺利排出体外.当我们进行饮食减肥时,将两种或以上的粗粮一起烹调,它们的营养物质也会增加哦!特备是其中的钙与镁等矿物质,是调整自主神经不可缺少的成分哦! 红薯减肥原理:红薯同样富含食物纤维,而维生素的含量特别

健康瘦身汤帮你喝出好身材

在炎热夏季,很多人都没什么胃口,但是不吃饭又不好,这时候美味靓汤就要发挥它的功效啦!对于想要减肥的人群来说,瘦身汤是很好的选择,那么喝什么汤可以有效减肥呢?下面小编就给大家几种美味的减肥汤,帮助你身体的脂肪做燃烧运动哦! 一.冻豆腐木耳酸汤 食材:冻豆腐.木耳.番茄.香油等调料 做法:先把冻豆腐花冻,然后挤干水分再用刀切成小块,接着洗干净木耳和番茄,把番茄切好.往锅里加入适量的清水,然后把加些海鲜粉进行调味,再把番茄放进去,煮开之后加入冻豆腐和木耳,煮好后再加些香油. 木耳里面的胶质可以吸附身体

金秋瘦身汤帮你排毒利尿

在我们的生活中,很多人由于长期饮食不规律,身体里堆积了很多毒素,而这些毒素很容易就会造成肥胖的情况哦,那么想要排毒有什么好方法呢?喝汤就是很好的方法哦,下面小编就给大家介绍几种能够排毒美体的减肥汤,让你知道喝什么汤能减肥排毒. 莲藕排骨薏米瘦身汤 材料:猪排骨.莲藕各500克,薏米l0克,酱油2克,精盐5克,味精3克,料酒2克. 做法: 1.将排骨放入清水中洗净,切成小块;莲藕先刮去外皮,用清水洗净,切成薄片;薏米用温水浸泡软,洗净. 2.锅置火上,加适量清水.莲藕,用中火煮沸,转文火炖2小时,

红薯瘦身汤帮你排毒润肠瘦下来

在生活中,不少朋友都知道想要减肥的话,排毒是很重要的,吃什么能够排毒瘦身呢?今天小编给大家介绍一款美味好吃的粗粮红薯汤,不仅能帮你补充身体所需的拥有,还能加快肠胃蠕动,有效排毒美体哦. 粗粮红薯汤制作方法: 材料:红薯600克.粗粮2杯.洋葱少量.适量的海带.鸡汤.盐和胡椒粉少量.水1升. 首先要把粗粮加适量的水煮熟,再煮的过程中要时时刻刻不停的搅拌,以防烧焦.等到粗粮吸水膨胀以后,关火倒在汤碗中过滤掉水分.然后在用冷水将其冷却一下放到冰箱里. 然后把红薯洗干净,可以不削红薯皮,因为皮也有排便助

秋季海带豆腐瘦身汤 美味享瘦

秋季海带豆腐瘦身汤 美味享瘦
说到减肥想必大家都非常熟悉了,现在减肥的方法有很多,饮食减肥是MM的首选.瘦身汤是饮食减肥中比较简单的方式,海带豆腐瘦身汤大家尝试过吗?豆腐海带都是营养丰富的减肥食物.那么,秋季最佳瘦身汤?下面就一起来看看豆腐怎么吃能吃成瘦人体质. 一,减肥原理 豆腐含有丰富的蛋白质.卵磷脂.亚油酸.维生素B1.维生素E.钙.铁等,可以减缓过氧化脂质的产生,从而抑制脂肪吸收,同时促进脂肪的分解.海带出了富含碘,还具有排毒减脂的功效,所以常喝这碗汤,会使身体越来越轻盈,越来越健康.几乎家家会做的海带豆腐汤,虽然简

营养瘦身汤养出好气色减出好身材

营养瘦身汤养出好气色减出好身材
说到如何减肥,不得不提的一种瘦身方式,它就是营养瘦身汤,不但能够滋润气色,还可以轻松瘦身.亲爱的女人,如果你正在为如何减肥这个问题而烦恼.那么,就不妨来尝试这种营养瘦身汤的减肥方式啦!效果很不错的哦! 关于这个营养瘦身汤,小编今天主要给大家介绍两款这样的减肥汤.有需要减肥的女人,不妨来试试看啦!感受一下它的瘦身魅力. 瘦身汤简介 瘦身汤,主要是通过提取天然成分中的有效元素,来消减人体多余脂肪,调节新陈代谢.从医学角度讲,就是具有排毒养颜等功效的天然花草的总和.用来消减肥胖的茶剂.其处方各有不相同

瘦身汤配瘦身粥 帮你解决水肿型肥胖

我们都知道,在生活中有一肥胖是属于水肿型肥胖,这种肥胖还是挺好减的,但是关键是要有好的饮食习惯跟生活习惯.那么,怎样能够对付水肿型肥胖呢?今天西欧啊白就给大家推荐一种减肥汤和一种瘦身粥,搭配食用帮你解决水肿型肥胖,来看看这些减肥心得吧. 瘦身汤 此汤能补脾化生气血,促进血液循环,更可令面色红润.汤中的龙眼肉有补气益血之功效,莲子能养心健脾,而薏米则有美白及消肿的功效. 功效:健脾益气.补血润肤.美白肌肤.改善肥肿. 材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗.