中医减肥的方案有不少，例如针灸、按摩等等，最近有一种减肥方法很是流行，那就是中医脐疗了。什么是中医脐疗?中医脐疗又是如何进行减肥的呢?接下来，小编我就为你具体介绍这个中医脐疗法。
平卧，将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，渐渐用力按摩许多于40分钟。
少吃、轻度运动：
第一疗程结束时，要多喝水，尽可能少吃主食，天天轻度运动40分钟，直到肚脐发热。一个疗程下来，贴剂敷肚脐保留3～7天。一般一个疗程10天，可减重3.5～4千克。
脐疗除减肥还可帮助调节胃肠功能，抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲，缓解便秘。其原理：肚脐是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围穴位多，对肚脐进行按摩能较快达到减肥效果。
以上就是关于中医脐疗的简单介绍了。使用中医脐疗法，对你的瘦身会有一定帮助。如果你对中医脐疗感兴趣，可根据自己的身体状况，来尝试中医脐疗法。中医减肥方法多，你要根据自己的情况来选择。
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