用中医针灸出好气色

  如今,中医美容越来越流行,很多朋友都相信,用中医美容术,可得到不错的美容护肤效果。那么,气色不好,适合使用哪种中医护理方呢?专家发现,中医针灸,就能让你灸出好气色,下文做了具体介绍。

  合谷 合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。

  背部腧穴 膈俞,在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。 肝俞,在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞,在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸这些穴位,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。

  太溪 位于足内侧,内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴,可滋阴益肾。

  水分 脐上1寸处。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿。

  三阴交 在内脚踝上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌。

  做美容灸时,用无烟艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸10~15分钟,艾灸距离穴位3~5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。

  在上述这些中医穴位,做针灸的话,对于调理气色来说,效果都是不错的。如果你对中医美容方感兴趣,可根据自己的肤质状况,来挑选适合自己的美容秘方。选择适合自己的中医美容方,就能让你得到不错的护肤好效果。

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2024-10-31 07:05:14

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