跌跤是老年人比较出现的情况，那么要采用哪些方式来预防老年人跌跤?跌跤后应该采用什么方式治疗?
70岁以上老人估计每10个人中，每年有3个跌跤，出院后第一个月可能有2个跌跤，10人可能有1个骨折或脑震荡，可能有5个人自己站不起来。老人跌跤90%以上会伤及髋部，其中一半会较严重。美国医院急诊室有16%，而住院病人有约7%是因跌跤有关的损伤，由此可见其影响之大。
老人为什么容易跌跤摔倒?
一般太活跃或不太活动的人都容易发生危险，因而是U字形曲线。80岁以上老人主要是因内在危险因素，75岁以下者多因外在因素。当然以上危险因素越多则跌跤机会越大，这些因素全有则100%会跌跤，即使没有，老人跌跤机会是12%。
1、内在危险因素
过去跌过跤。
年龄越大危险因素越高。
老人中女性危险性较男性高，但较年轻者男女相等。
独居，特别是老人不能从地板上爬起来。
用药：服用安定类药使危险性增加44%，用精神病药、抗心律失常药、地高辛、利尿剂、镇静剂等均增加危险性。一般认为服4种药以上就使危险性增高。
慢性病：心脏病、慢性阻塞性肺病、抑郁症、关节炎等都可使危险性增加32%。甲状腺病及糖尿病，以及眩晕及尿失禁都有关。
动作及步态困难，肌肉软弱及平衡失调，如帕金森病等。
静坐行为，常不活动。
精神状况，如怕跌跤，更易跌跤。
营养缺乏，尤其是维生素D缺乏。
认知障碍，如各种痴呆。
视力障碍。
足有病，甚至鞋不合适。
2、外在危险因素
住在社区者约30%-50%是因环境因素，如光线暗、地板滑、路面不平等，或因鞋及衣服不合适，或因拐杖等缺点。
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