男人的饮食中有很多对自己有好处的食物，我们知道男人是非常的在乎自己的身体健康的，对于老年健康他们也非常的关注，茄子是男人的饮食中经常出现的蔬菜，茄子的好处有很多。
茄子的好处有很多，男人吃茄子可以保护心血管健康，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
男人吃茄子还可以防胃癌，茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。
茄子消肿止痛的效果也是非常的好的，茄子具有清热止血，消肿止痛的功效。
茄子的好处有很多，以上就是茄子给男人带来的好处，对男人的健康帮助是非常的大的，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜身边这些健康的蔬菜水果，因为男人的身体健康是离不开蔬菜和水果的。
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