早睡早起其实是一种病?怎么这么说呢?早睡早起不是一种非常好的生活的方式吗?忽悠人的吧?有这样的疑问很正常，这里的早睡早起其实是从辩证的角度来说。
早睡早起其实也是一种病
保健医生表示，早睡早起其实是跟基因有关，这类人群很有可能是患上了家族性睡眠时段超前综合症(FASPS)，患上这种罕见病症的人上床和起床的时间都比其他人要早四个小时。研究了培养的人皮肤细胞中一种已被确认的变异蛋白的行为后，研究者称该综合症的根源可能是细胞核的一种简单蛋白输出。
研究发现很多患FASPS的患者有一种名为PERIOD2的蛋白质出现变异。专家认为这种变异蛋白效应来自一种主要磷酸盐簇的缺失，不过还无法确认其机制。
一般认为，修饰PERIOD2家族蛋白质的磷酸越少它就越稳定，不过专家们发现这个病症中情况刚好相反。
他们发现，该变异的蛋白质降解的速度是正常速度的两倍以上，很明显这是由它被从细胞核快速转运到胞浆所致，这种现象在消化蛋白的酶中是很普遍的。专家解释：“通常，这种蛋白质产生于胞浆，然后进入核内并抑制自身的合成。”
当它又被泵出核时，该抑制作用就会减弱。变异蛋白质出核的速度变快了，所以抑制作用也就被更早的中和，这就产生了一个加快了的循环。
早睡早起其实也是一种病这个说法虽然听起来很牵强，但架不住科学的研究证明。科学研究表明，确实是有家族性睡眠时段超前综合征。科学养生，高质量的睡眠是保证生活质量的标准之一。
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