不良生活习惯导致无疾性头痛

  对于职场人来说,每天的工作都很繁忙,这就会让你身体出现压力状态下,从而出现健康隐患。中医专家发现,无疾性头痛是现代人的常见疾病。那么,是什么原因酿成了无疾性头痛呢?不良生活习惯就是罪魁祸首。

  加班熬夜、社会竞争越来越激烈,加班熬夜似乎成了大多数白领的工作常态。违背了人体正常的生理时钟,就会造成身体状态失衡,除了疲劳,一些人还经常会莫名其妙地头痛。

  身体处于隐性紧张 当人们处于紧张状态或者紧张的工作环境中,会明显感觉到这种紧张给自己带来的压力。这种不易觉察的紧张状态叫“隐性紧张”,同样对我们的健康有很大的损害,尤其容易导致头痛。

  研究人员经过研究发现:当人们处于隐性紧张状态时,心率不会增加而血压却会明显升高。精神上的紧张是众多“隐性紧张”中比较致命的一种。其他能引起“隐性紧张”的因素还包括吸烟、胆固醇高、糖尿病以及身体感觉欠佳等。这些因素引起的人体紧张并不表现在心跳加快,却在无形中造成我们出现不明原因的头痛和身体不适。

  所以说,不良的生活习惯,对你身体健康的影响是十分大的。为了更好的防治无疾性头痛,首先,你需要养成健康的生活方式。无疾性头痛并不是传统意义上的疾病,但是,如果不加以调理,也会转为疾病哦。

  推荐阅读:针对耳鸣耳聋要辨证论治

2024-10-30 11:35:44

Related Articles

究竟无疾性头痛是如何引起的

很多朋友的生活.工作节奏快,这就会让你出现头痛问题.从中医的角度考虑,如果你有头痛问题,去医院检查又没有疾病的话,那这可能就是无疾性头痛了.无疾性头痛的发生,与你不良生活习惯有很大关系. 情绪低沉 情绪低沉的时候,精神的忧郁会使身体内的新陈代谢等变得迟缓,从而造成头痛目眩的感觉. 加班熬夜 社会竞争越来越激烈,加班熬夜似乎成了大多数白领的工作常态.违背了人体正常的生理时钟,就会造成身体状态失衡,除了疲劳,一些人还经常会莫名其妙地头痛. 身体处于隐性紧张 当人们处于紧张状态或者紧张的工作环境中,会

引发无疾性头痛的原因有哪些

在日常生活中,很多朋友都曾出现过头痛的问题,但是,医院检查却没有疾病.中医认为,如果没有疾病,也出现头痛的话,那可能属于无疾性头痛.引发无疾性头痛的原因主要是,不良的生活坏习惯.下文做了具体介绍. 情绪低沉 情绪低沉的时候,精神的忧郁会使身体内的新陈代谢等变得迟缓,从而造成头痛目眩的感觉. 加班熬夜 社会竞争越来越激烈,加班熬夜似乎成了大多数白领的工作常态.违背了人体正常的生理时钟,就会造成身体状态失衡,除了疲劳,一些人还经常会莫名其妙地头痛. 身体处于隐性紧张 当人们处于紧张状态或者紧张的工作

不良生活习惯导致急性病年轻化

现在的年轻人到了晚上才是他们的私人时光,尽情的享受着五彩斑斓的夜生活.但保健专家指出,肥胖.饮食过咸.熬夜.噪音等都会造成年轻人出现亚健康综合症. 健康长寿是所有人的愿望,但疾病却一直威胁着人们的身体健康.在各类疾病中,一些急性病,如脑出血.急性心脏病.中风等,由于发病较快且致死致残率较高,一直被认为是人们身体健康的最大"杀手".专家表示,这些急性病其实是可以预防的,注重适量运动,避免运动过度或缺乏,对于预防急性病至关重要.当出现急性病症状时,及时服用对症药物,也可以更好地缓解或治疗急

男性告别亚健康的不良生活习惯

错误的生活习惯会导致男性身体出现亚健康状态.危害人们的健康,所以,男性朋友要及时掌握一系列保健常识,不要亲手毁了自己的王子梦.例如:平时不注意的不良坐姿,就会引起我们的身体出现酸痛现象,而且还会导致体重无缘无故的增加.今天,我们就给大家介绍几种男性告别亚健康的不良生活习惯. 1.告别速冻的简易食品 冷藏速冻食品一般含有防腐成分,经常食用会让肌肤失去弹性,过早出现皱纹.还会造成维生素流失,越吃越催人老. 2.酗酒成性的不良恶习 有数据显示,俄罗斯男人的平均寿命比女人短10岁,酗酒是主要原因.医学界

不良生活习惯是导致月经不调的主要原因吗

女性月经不调的原因有可能是病理上引起的,也有可能是因为不良的生活习惯导致的.病理上的问题我们无法彻底避免,但是戒掉不好的生活习惯,从而远离月经不调,我们还是可以做到的. 1. 生活中长期受到寒气侵害 起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经.因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿. 2. 节食过度导致月经不调 过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经

小心!不良生活习惯要了你的小命

小心!不良生活习惯要了你的小命
现在不吸烟不喝酒的男性有几个,想必是很少的,男性存在的不良生活习惯实在是太多了,但是男性对于自身的不良生活习惯很少去在意,这样久而久之,则男性一定要小心!不良生活习惯要了你的小命.哪些不良生活习惯危害生命呢? 小心!不良生活习惯要了你的小命 1.吸烟 经常的吸烟是很多男性的习惯,但是不管您是为了应酬偶尔"意思"一下的轻度吸烟者,还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者,你需要知道的就是在香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病.肺癌和其它类型癌症的危险.具体来说,因吸烟导致的癌症死亡

男人警惕:不良生活方式导致不育

男人警惕:不良生活方式导致不育
当一个男人和女人在婚后想生育孩子时,一定要在早期就要进行各自身体的护理.尤其是男性一定要警惕,许多不良的生活方式也会导致男性不育的,这一点一定要注意,平时养成一个良好的生活习惯,才能让自己的更健康,才能顺利的生育宝宝. 男性不育症的发生,是与男性的生活方式不良而造成的.因为男性不育症除了器质性原因,不良的生活习惯也是诱因,常见的有: 1. 男性如果压力太大,而使得精神状态不佳也会有不育症的发生. 男性如果长期的在一个不好的环境中工作,而且精神压抑悲观.忧愁,往往引起不育.因为这会影响大脑皮质的功

男人阳痿或与不良生活习惯有关

男人阳痿或与不良生活习惯有关
阳痿是一种常见的男科疾病,造成男人阳痿的原因很多,我们知道的有病理上和心理上两大方面,最近一项研究表示:不良生活习惯也会导致男人阳痿.这项研究对于男性保健具有重大的意义. 不爱刷牙男性易患阳痿 很多男人不上班或不上课时,就我在家里或宿舍.邋遢.不爱干净.得过且过的生活着.刷牙这种小事,他们一般不放在心上,殊不知,不刷牙会成为"我不行了"的形成原因.研究过程中,科学家对两组参与者进行比较分析.其中一组共80人,年龄在30到40岁之间,存在勃起功能障碍,另一组是对照组,共82人,并不存在这

戒掉不良生活习惯可改善阳虚体质

改变吹空调.吃冷饮.熬夜.过服抗生素等耗伤阳气的不良生活习惯,就会改善阳虚的体质. 如何让阳虚的人得到改善呢?最为重要的一点,那就是要改变自己的生活方式,实际上阳虚体质的形成,先天因素仅仅是很小的一部分,后天因素才是最关键的部分. 比如现在人们已经养成了吹空调.电扇的习惯,时间一长就会消耗身体的阳气:另外,经常吃一些清热寒凉性食物,尤其是夜宵.冰冷寒凉饮食,久而久之就会耗伤身体阳气,使体质逐渐变得虚弱起来:还有很多人有熬夜的习惯,除了夜班族之外,很多人经常半夜喝啤酒.K歌.上网.打游戏.打牌.打