春困秋乏，夏天在空调房里不愿起床，冬天躲在暖暖的被窝里也不愿醒来。贪睡嗜睡是我们的惰性，然而，并非所有的贪睡都可以归咎为懒惰，从保健的角度看待贪睡，贪睡有可能是糖尿病在作怪。
糖尿病患者容易出现嗜睡，主要是因为糖尿病患者糖代谢紊乱，血糖不能被机体(如脑组织)充分利用，导致血糖升高，大量糖分由尿中排出，会引起体力减退、精神萎靡，甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡;老年糖尿病病人往往同时合并高黏血症及脑血管病变(如脑动脉硬化等)，致使脑动脉供血供氧不足。大脑对氧气十分敏感，大脑缺血缺氧即会引起哈欠频频，昏昏欲睡;当糖尿病发展至糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高渗性昏迷时，由于代谢紊乱及脱水也会引起病人嗜睡;2型糖尿病人在早期常常以餐前低血糖作为“首发表现”，而低血糖在老年人身上容易表现为嗜睡。
研究发现，糖尿病和日间嗜睡具有非常紧密的联系，糖尿病患者出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。对于平时觉少、近期不明原因出现嗜睡的老年人，应警惕糖尿病，尽快到医院检查，以排除包括糖尿病在内的各种潜在疾患，以免贻误病情。
因此，若然在休息充分的情况下，白天也经常嗜睡，那就要去医院检查以下是否患有糖尿病了。糖尿病重在预防，早发现早治疗，是明智之选。
推荐阅读：痤疮患者需要注意的五大饮食原则
