很多大龄未婚女性其实自身条件都是不错的，但是却依旧剩了下来，其实看着身边女性朋友一个一个结婚生子，她们所承受的心理压力也是很大的，这种压力也影响到她们的心理健康。那么，追究剩女的形成原因，主要是她们存在以下的心理障碍。
一、担心婚后不自由
解决方法：尝试承担
怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。
不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。
二、担心对未来老公不够了解
解决方法：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备
这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。
三、担心“婚姻是爱情的坟墓”
解决方法：不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动
首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。
四、担心结婚后会影响工作和前途
解决方法：“黄金剩女”们怎样克服心理障碍，首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理
生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。
每一个女人都有被人爱的权利。“黄金剩女”要想把自己嫁掉，关键还在自身，必须要了解怎样克服心理障碍，然后根据自己的情况，克服自己的自己的心理障碍，才能迎来甜蜜的爱情。
在现代社会，大部分女性已经变得越来越独立，在婚姻上也变得自主，随着晚婚晚育的提倡，越来越多的女性朋友步入了“剩”女的行列。所以，剩女一定要避免上述的自身的心理因素作祟，才能正确面对自己的感情。
