职业女性在职场上会遇到很多的心理困扰，相比职业男性而言，职业女性的职场心理障碍更为复杂，这需要引起广大职业女性的重视。职业女性在职场上遇到的心理困扰可分为以下三大类：
职业女性需警惕心理障碍
一、工作压力
工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性，感觉工作压力大，特别没有意思，但又不知自己适合干什么工作。现在各行各业的人工作压力都比较大，却又不知逃向哪里，于是心理上产生障碍。
二、人际关系
职业女性有一个通病：她们都比较要强，当她们的工作不被上级或者外界认可的时候，很容易产生自卑的心理。在她们受到指责的时候，她们会觉得受到了嘲弄，自尊心受到伤害，这与她们不能客观地看待自己有关。长期的心理障碍会破坏系统生理平衡，进而诱发各种疾病，如高血压(血压食品)、癌症(癌症食品)。
三、婚姻和家庭的困惑
已婚的职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍。有一位女性担任部门的负责人，由于在工作中倾注了大量的心血，晚上回家后疲惫不堪，懒得再讲话，她的丈夫很体谅她。可是时间长了，她的丈夫也需要有个情感宣泄的对象，先是与朋友去酒吧等地方聊天，后来有了婚外恋的迹象。在人际交往中，职业女性容易被别人的评价左右。
因此，想要职业女性的职场心理要在正常轨道上行走，应调整一个观念，应该尝试从工作和生活中寻找乐趣和满足感，不要用别人的评价来检验自己的工作成绩，要学会自我评价自己，从而克服心理障碍。
