让你变丑的身体姿势有哪些

  在我们日常生活中,经常会有各种各样的姿势。其实,从美容护肤的角度考虑,这些姿势很有可能影响你的肌肤健康,加速皮肤衰老的脚部。那么,你了解都有哪些姿势会让你变丑吗?下文就为你做了详细的介绍。

  课本阅读型 【把背给我挺起来!】

  开会的专用POSE,为躲避老板追杀的眼神,明知道扯着脖子低头看是对颈椎的大逆不道,也得这么干。不过,长期让颈椎承受弯曲90度的压力,会加重局部酸痛和劳损,再进一步,就会变成小S憎恨的前抻乌龟头,她想跟广大女性朋友分享的是,“像我和我姐一样时刻保持落肩、挺胸和收腹。”

  小腹曝光型 【不想胖死就收腹!】

  听说站着打电话的最舒适姿势,是腆着肚子。但悲哀的是这种站姿让肌肉得不到收紧锻炼,不但没有消耗热量的作用,还会让腹部成为脂肪囤积的重点目标,一般来说,今天的小肚腩就是明天的游泳圈。不如买罐护肤海盐回家按摩,浴后抓一把在小腹上按摩至少5分钟(以能感受到施压力度为佳),不但有助排出废物,还能够加速皮下脂肪的燃烧。

  悠哉躺卧型 【起床!】

  调查显示,有超过70%的智能控喜欢窝在床上@。但躺着看东西最易产生抬头纹,即使你认为找到一个与视线平行的绝佳角度,肌肉也始终处于紧张状态,如果偏爱某边侧卧,更该认真检查那侧的眼角和法令纹,说不定长期的枕压和淋巴不畅已经让松弛提早发生。建议尝试加温式护肤,不管是面膜加热还是用搓热的掌心按压肌肤,都能短时间促进血液循环和吸收。

  边走边看型 【站住!】

  不让你这么干,首先怕你撞电线杆上,再来眼睛也受不了。行走时紧盯屏幕就像在颠簸中看书,要不断调整对焦区,来回几次就累惨了眼匝肌,这完全符合一条过劳皱纹的诞生条件。如果还刚好走在艳阳之下,屏幕反光将继续催化衰老,而且镜面的折射光线更刺眼,眼周更干燥,所以不但要拥有眼部专用防晒隔离乳,眼霜保湿的重要性也真的不比抗老弱。

  这四种身体姿势,是我们在日常生活中最常见的,也是最常做的。正是因为这些不健康的姿势,影响了肌肤的健康,让你出现各种各样的问题肌肤。所以说,好的姿势,不仅能让你身体更健康,也能让你的皮肤得到保护。

2024-10-22 15:53:34

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