肚子上的问题不管是大人还是小孩都可能会遇到，会影响到食物的消化和吸收。那么有什么办法是可以有效的治疗肚子胀的问题。其实治疗这个问题也很简单，下面就看看小编为大家介绍的缓解腹胀的食疗小偏方，可以通过健康饮食，有效的帮你解决肚胀问题。
网友提供：我4岁的女儿由于消化不良，吃完晚饭经常腹胀。用了这个“三料”粉偏方很管用，推荐给大家：取3个八角，捏一点小茴香，再拿一些牵牛花籽，一起放到锅里焙黄，不需要焙很长时间。碾碎成粉末状，早上起来空腹用开水冲着喝，最好再加一点红糖当药引子。
腹胀是常见的消化道问题。不同原因导致的腹胀，伴随症状也不同。消化不良导致的腹胀，往往还伴随呕吐、嗳气等。全女士提到的这个方子适用于消化不良性腹胀，方子提到的三种原料中，八角，也就是大茴香具有散寒、理气、开胃、驱虫与杀菌等功能。小茴香有温中理气、健胃止呕之效，可用于脾胃气滞、中焦有寒导致的呕吐、腹胀、腹痛。牵牛花籽有泻下之效。
但此方不可多食，最好在医师指导下使用。因多食小茴香可能会损伤视力，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。牵牛花籽也不可放太多，三五颗即可，以免引起腹泻。儿童每天使用不宜超过三次。此外，该方性燥热，较适合虚寒体质，每次食用的量也不宜过多。热性体质的腹泻患者不适用此方。如果腹胀同时伴随腹泻、发热，可能有急性感染，需及时到医院治疗。
以上就是有效的解决肚子胀问题的食材和烹食方法，如果你的家中也有人遇到经常肚子胀的问题，那么就不妨参开上面的介绍方法吧。相信即使不吃药不打针，也可以帮助你有效的解决这个时不时就找上们的顽固问题。
