夏季天气炎热，这个时候，不少朋友都容易出现头晕问题。从中医的角度考虑，缓解头晕问题，中医按摩法可以来帮你。接下来，小编我就为你介绍两个穴位，按揉这两个穴位，就可以起到缓解头晕的作用。
“神庭穴和印堂穴是两个比较安全的穴位，对于普通人而言，很容易识别，也很方面按揉。”赵焰分析说，神庭穴位于头部，前发际正中直上大约0.5寸的位置(发际不明显的人，也可以寻发际印轻松找到)。
印堂穴位于面部，两眉连线的正中间位置处。 赵焰解释说，神庭穴属于督脉，督脉是人体经络主脉，督脉经穴具有温阳、泻热的双重作用。按揉印堂穴能达到清醒头脑、明目、通鼻开窍的作用。神庭和印堂这两个穴位的位置离得很近，同时按揉具有缓解头晕、头痛的作用，还可以起到安神、醒脑、放松神经的功效。
按揉这两个穴位时，可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，找到神庭穴和印堂穴，以手指按揉的手法为主，用拇指或中指以较强的力点按10次，然后再顺时针揉动20圈左右，逆时针揉动20圈左右即可。按揉时间两到三分钟，进行到有酸胀感为宜，每天1—2次。
另外，赵焰提醒大家，此方法在日常生活中只能起到暂时缓解症状的作用，关键还是平时要注意防暑降温、保护颈椎。
以上就是关于穴位的介绍了。中医治疗疾病的方法有很多，例如穴位敷贴、按摩等等。你可以根据自己的具体情况，来用穴位按揉法缓解头晕。当然，会引发头晕的原因有很多，如果你经常头晕的话，及时去医院很有必要。
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