在这炎热的夏季不得不提起的是一种长期发热病叫做夏季热又叫暑热症，相信很多有过孩子的父母都知道，在炎热的夏季尤其多的婴幼儿容易引发这种疾病，很难治疗，下面小编就给大家介绍几款食疗粥来调养预防夏季热。
荷叶冬瓜粥：
取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑，适用于发热不退，口渴，尿少的病儿。
蚕茧山豆粥：
取蚕茧10只，红枣10只，山药30克，糯米30克，白糖适量。先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，山药、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。蚕茧止渴解毒，山药、红枣健脾和胃。适用于低热、神疲乏力、胃纳减退，大便溏薄患儿。
益气清暑粥：
取西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与粳米加入药汁中煮成粥，加白糖调味，早晚服用。西洋参益气养阴，北沙参、石斛、知母养阴清热止渴，适用于发热持续不退，口渴，无汗或少汗的患儿。
夏季孩子更应该多用心照料特别是婴幼儿，做父母的不光要给孩子舒适的环境还要在饮食方面多注意，有了上面几种食疗粥，相信孩子们也不会患有夏季热了。
