糖尿病是一种很折磨人的疾病，因为患者自身血糖的问题，对于健康饮食上面就需要更多的注意。很多患者刚开始是很不适应病后的饮食方式的。因为不知道应该如何去饮食才是好的。今天，小编就来告诉大家糖尿病人的饮食指南。
人体好比一个大机器，当该干什么时就干什么，有条不紊地工作着，胰岛细胞也是这样有节奏地分泌胰岛素，为了减轻胰岛细胞的负担，使它有规律地工作一定要注意合理安排餐次。
一般来说，糖尿病病人一日至少要吃三顿，并且应该定时定量。
可把主食、含蛋白质和脂肪的食物比较均匀地分配在三餐里，每餐都要既有主食，又要有副食，一般按早餐1/5，中餐和晚餐各2/5或按每餐各1/3分配，注射胰岛素或容易出现低血糖的人，可以三次正餐中分出一小部分主食放在二次正餐之间食用，尤其临睡前的加餐更为重要。
这是防治低血糖的有效措施。即使不用胰岛素的病人也最好采用少量多餐进食，使每顿进餐的主食量不超过100g。
以上内容，虽然简单，但是却是精要的指出了糖尿病人饮食上的一些要点和注意以及一些饮食上的诀窍。对于糖尿病人来说，是饮食上的指南。所以患者可以根据这个大纲，去合理的安排自己的日常饮食。
