女性在怀孕之后，为了胎儿的健康，每天都需要摄入足够的营养物质，不过在做好营养补充的时候也应该要了解孕妇禁止食用的食物包括哪些。孕妇在饮食方面需要特别注意，因为有一些食物对于宝宝的成长和孕妇的健康将会产生危害，因此要注意起来。
一、螃蟹
螃蟹是属于动物界一种甲克类的动物，它们的身体被硬壳保护着。螃蟹靠鳃呼吸。在生物分类学上，螃蟹与虾子、龙虾、寄居蟹算是同类的动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或靠近海洋，当然也有一些的螃蟹栖于淡水或住在陆地。螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
孕妇不能吃的原因
孕妇不能多吃还应该考虑螃蟹的寒性，虽然螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，其活血祛瘀之功，对孕妇极为不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，所以，孕妇不能吃螃蟹。
二、甲鱼
甲鱼长的有点像乌龟，但是又有很大的差异，颜色墨绿。外形呈椭圆形，比龟更扁平，它的背腹甲上着生柔软的外膜，周围是细腻的裙边，头颈和四肢可以伸缩，肢各生五爪，爬行敏捷，从外形颜色观察，甲鱼通常背际和四肢呈暗绿色，有的背面浅褐色，腹面白里透红。由于其具有诸多滋补药用功效，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结，对肝硬化，肝脾肿大，小儿惊痫等有疗效。所以它不仅是餐桌上的美味佳肴，上等筵席的优质材料，还可作为重要中药材料入药。
孕妇不能吃的原因
虽然它具有很好的药效作用，有很好的滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，所以孕妇是不能吃甲鱼的。
三、薏苡仁
对于薏米仁是很多人都了解的，也是日常生活中接触比较多的，薏仁，又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。喜生于湿润地区，但能耐涝耐旱。中国各地均有栽培。长江以南各地有野生。生于屋旁、荒野、河边、溪涧或阴湿山谷中，北方俗称草珠珠，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。
有些食物孕妇是不能乱吃的，虽然孕妇补充营养物质很有必要，但是也应该了解哪些应该吃，而哪些是孕妇禁止食用的食物，同时为保障孕妇健康做好孕产期保健，孕妇还需要多进行适当锻炼。
