头发出油，是最常见的秀发问题，很多朋友都会有头发出油的困扰。保健专家告诉你，头发出油的问题其实很好解决。你可以试一试淘米水洗头，它就有解决头发出油的功效。下文就介绍了淘米水的护发效果。
头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
上文就是关于淘米水的介绍了。保健专家告诉你，淘米水对解决头发出油问题还是很有功效的。因此，如果你也有头发出油的问题，那就赶紧来试一试淘米水吧。今天介绍的养生之道，会让你的秀发得到更好养护。
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