在保健专家看来，人体的健康不能缺少水分，所以说，喝水很重要。如今水的种类非常多，哪一种水才最养生呢?专家通过研究发现，温开水就有很棒的健康妙用，它是最简单实用的养生秘方。
一，解酒
喝醉酒之后，不必喝浓茶水解酒，也不必吃桔子，喝点温开水就能解决问题。温开水能有效的稀释酒精，保护人的肝脏，并能补充因为呕吐而失去的水分。
二，化解被噎
吃饭不小心噎住时，喝点温开水，因为温开水具有润滑剂的功能，能很好的疏通滞留在喉部的食物。
三，防心血管疾病
早上起来应立即喝一杯温开水，这有助于促进血液循环，有助于防止心血管疾病，不过，喝别的水像蜂蜜水，碳酸饮料，效果明显不如温开水。
四，温开水刷牙护牙龈
研究发现，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35度，所以用温开水刷牙正适宜。如果水温过高，或过低容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。
五，有助清洁口腔
温开水温和、干净，刺激性小，用温开水漱口，清除口腔里食物残渣，消除口腔细菌，效果会更好。
以上就是关于温开水的解读了。可见，温开水的养生价值还是非常高的。我们在日常生活中，就可以利用温开水来保健身体。而且，如果你身体出现一些小问题，温开水还是起到一定的治疗效果哦。
推荐阅读：是什么原因会让口气问题找上你
