肺癌是现代人患病比率比较高的一种癌症，其实对于癌症来说，很多人还是心怀恐惧的，因为癌症就是意味着近距离的接近死亡。所以对于现代人来说，最关心的也就是如何的去预防癌症了。今天，小编就来告诉大家预防肺癌的饮食妙方。
推荐几个对肺癌有防治作用的食材：
1.大蒜：大蒜中的硫化丙烯代谢后，可以阻断脂质过氧化形成及抗突变，减少肠道菌群代谢产生的毒素引发肿瘤的危险。大蒜以生食效果较好。口干、颜面疖肿、大便干结等内热偏盛时不宜多食。
2.西红柿：具有滋阴祛浊的功效。番茄红素是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤、防癌的作用。
3.胡萝卜：有补血养肝、解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏，并容易被人体吸收。长期吸烟的人，每日如能饮半杯生胡萝卜汁，对肺部也有很好的保护作用。
4.洋葱：具有发汗除烦，解毒散结的功效。洋葱中所含的硫代硫酸盐烷基，对增殖的肿瘤细胞有抑制作用。
5.芹菜：具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害，在一定程度上防治肺癌。
6.茉莉花茶：茉莉花茶中的茶多酚具有许多生物活性和药理效应，如抗突变、抗肿瘤、抗炎、抗病毒等作用，还含有无机抗癌元素，主要是硒、钼、锰、锗等。
这六个饮食的妙方就是今天小编想要告诉大家的有关于肺癌的预防健康饮食，其实对于肺癌来说，住要通过饮食来起到预防的效果绝对是非常的不错的。所以上面的这些预防肺癌的饮食大家在以后的生活中一定要多多的食用。
