减肥瘦身专家发现，如今减肥的高招各种各样，不同种类的减肥方法，会让你得到不同的瘦身效果。最近，中医减肥法非常火爆，例如用经络瘦腿。究竟，经络瘦腿是什么原理?经络瘦腿效果如何呢?下文做了具体介绍。
首先我们要了解循行于腿上的经络，在大腿内侧有脾肝肾三条阴经，在大腿正前侧是胃经，外侧是胆经，后侧是膀胱经。瘦腿的第一步首先要检查是哪条经络有问题，当某条经络不通畅，淤积了过多的毒素时，便会引起局部的脂肪堆积，所以我们要去寻找腿上有酸痛、僵紧、有脂肪结块的位置，看它属于哪条经络的循行，去敲哪条经络就可以了。将这条经络敲通，淤积自然就能代谢出去，大腿也就逐渐瘦下来了。一般具有明显瘦大腿效果的是胆经,胆经走大腿的外侧，裤线的位置，所以每天早晨坚持敲打大腿外侧的胆经是是追求瘦腿女士的必修课。
再来谈谈小腿，小腿肚上有一条经络叫膀胱经。膀胱经是祛湿排毒的，如果这条经络出了问题，寒湿排不出去，就会瘀在这里，因为膀胱经向下走，所以最容易瘀的地方就是小腿，调节它的方法是，从大腿到小腿后侧的正中线上做膀胱经的刮痧，然后在小腿肚上的承山穴拔罐，可以有效的消减小腿的脂肪与多余水湿。
以上就是关于经络瘦腿的介绍了。如果你对经络瘦腿感兴趣，那就不妨来试一试吧。中医专家提醒你，经络瘦腿需要你有专业的手法，所以，在做经络瘦腿时，一定要去正规的中医医院来进行，这点很重要。
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