我们都知道，鸡蛋含有丰富的蛋白质，是一种极好的传统早餐，很多女性朋友早上吃一颗鸡蛋加一杯牛奶，但有些女性朋友们却对鸡蛋的醇香爱不释手，有时候会饮食过量，其实近期有专家分析，女人多吃鸡蛋或会毙命。今天小编就给大家介绍一下关于多吃鸡蛋的知识!
多吃鸡蛋好吗
吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。
女人多吃鸡蛋危害大
近几十年，很多人认为鸡蛋中脂肪和胆固醇含量较高，医生也建议人们少吃鸡蛋，因此鸡蛋在大众心中的健康度已大打折扣。>>>吃鸡蛋的坏处 女人千万不要这样吃鸡蛋
《美国临床营养学杂志》刊登的一篇报告甚至指出，经常吃鸡蛋的女性的死亡率会升高22%，如果是糖尿病患者，这个概率还要翻倍。不过，别被死亡率吓坏了。实际上，鸡蛋中的胆固醇(每个约含200mg)并不会像黄油和肉类中的脂肪一样，使血液中的胆固醇浓度大幅升高，而且鸡蛋中还含有丰富的维生素、矿物质、脂肪酸等营养物质。
男性吃鸡蛋有助缓解爱爱疲劳
在男性当中，吃鸡蛋与死亡率之间没有必然联系。男性吃鸡蛋，有助缓解性爱后疲劳。性爱后吃个鸡蛋，可以强精益气，提高精子质量与活力，是性爱后恢复元气的“还原剂”。
由此看来，并不是所有人吃鸡蛋有益，严重警告：女人吃鸡蛋死亡危害最大。女人们要谨慎吃鸡蛋。
所以，并不是每个人都适合吃鸡蛋，鸡蛋也不是对每个人都有益，而女性吃鸡蛋的死亡危害最大，所以女性朋友们一次性不要吃太多鸡蛋，否则过量会有毙命的危险。
