改革开放30年，我们接受新事物的能力越来越强，举个简单的例子来说，当代女性在着装上也发生了翻天覆地的变化。现在女性对美的最求也是与时俱进的，很少有女生不爱把自己打扮的漂漂亮亮的，出门在外的时候都要展现出来自己最完美的状态。当然，随着女性保健意识的增强，女生在爱美，追求美的同时也会追求健康的健康的方式，这对于现在的社会来说是一个很好的现象。
接下来我们说的一个主题是女生的秘密武器，也是神秘法宝。是什么呢，那就是高跟鞋。有人说高跟鞋是女性展示自我魅力的最佳法宝，高跟鞋是女人最忠实的“partner”……高跟鞋可以增加自身的美感与美丽，也可以体现出来一个女人的品味。高跟鞋虽然可以增加别人对你的关注，但是也会给你带来健康隐患。
1、导致尿失禁
由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。
2、造成拇指外翻
无论是超高跟还是中跟鞋，女士们的足跟背部都会出现肿痛，脚骨也因长期受压导致变形。这种长期压迫还会引起足跟背部出现水泡、肿胀、滑囊炎以及跟腱炎等。其中最突出的症状就是拇外翻。
3、扁平足离你很近
女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。
4、腰椎和颈椎很受伤
穿上高跟鞋后，人很自然地重心前移，保持抬头挺胸收腰的姿势，看起来非常精神，穿梭在人群中越来越自信。但由于骨盆前倾，腰部后仰，人体负重力曲线大大改变，过度的腰部后伸、背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌易发生劳损，引起腰痛。腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，也会引起腰骶部疼痛。
物质可否，高跟鞋的魅力女性都抵挡不住!对女性朋友来说，它是一种很重要的存在;从男性的视觉上看，他们更喜欢女生穿高跟鞋约会!但就女性保健来说，高跟鞋的危害很大!也是妹妹们应该提高注意的，适当的穿高跟鞋是好的，但不要高跟鞋伴随生活的每一天，健康也是很重要的!
