男人的健康很重要，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道生活中有很多患上疾病的男人，男人的健康很重要，老年健康同样也非常的重要，因为男人到了老年以后很容易患上高血压，那么你们知道缓解高血压的方法吗?
缓解高血压的方法——患者取适当体位，先用梳头法，双手十指从前发际梳至后发际，如此反复操作8～10次，并依次点按印堂、百会、风府穴各1分钟。
缓解高血压的方法——采用揉腹法，将一手掌心放在脐上，另一手掌压在其上，用重叠按压法，先按顺时针方向缓缓柔和地按揉腹部10～15圈，再按逆时针方向按揉腹部10～15圈。
生活中缓解高血压的方法有很多，以上的方法给男人带来好处非常的多，很多的男人看着这些方法都非常的简单，但是他缓解高血压的效果是非常的好的，所以男人一定要珍惜以上健康的方法
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