护发养发的目的，是为了让秀发健康。美容护肤专家认为，如果你想拥有健发质的话，那就需要你在日常生活中，就开始注意秀发的细节护理。究竟，健康的发质该如何养护出来?下文做了具体介绍。
1、防止太阳光伤害头发
头发其实非常脆弱，就像皮肤会晒伤一样，暴露于日光紫外线或晒黑设备会减弱头发的结构，导致头发断裂或掉发。最好的防护方式是戴帽子或者撑伞。因发色不同，对于日光的防护程度也有差异，各种发色中，以灰发最容易晒伤，其次是金发。
2、头发受损后的恢复
使用不适合的发胶、梳子、装饰品，会严重伤害你的秀发，造成头发受损和掉发。头发受损是掉发的主因，因此第一步是找到头发失去光泽的原因，才能学会如何改善头发的保养方式。如果你有头皮屑，可以试用抗屑洗发精，大部分的配方很温和，可以天天使用，但如果没效的话，试着与皮肤科医师商量，或许是减少搔痒的疗法。
3、温柔对待长发
长发的人尾端的头发较为脆弱，因此狂扯、猛拉、拉长或者一天梳刷百次，都不是好主意;此外，如果你有受损的长发，可以考虑换成短发造型，以改善头发整体的风貌。
以上这些护发宝典，对于秀发的养护来说，是非常有效的。只要你能坚持使用的话，那么，打造健康的发质出来，就不是一个难题了。护发养发里的秘诀有很多，平时多注意保养，那你的发质就会变得更好了。
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