苦味的食物是夏季的宠儿,因为大多数苦味的食物可以清热去火,在夏季喝一些苦味的茶对身体也是有好处的,杏仁茶就是味道微苦,下面就跟大家详细介绍介绍杏仁茶的功效!
1、杏仁具有止咳平喘润肠通便、补肺、美容、抗肿瘤等功效,药用、食用价值极大。
2、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白,用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒即可;
3、将打好的杏仁茶倒在漏网,或者纱布上过滤,过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可;
原料:美国大杏仁200克、糯米100克、冰糖10克
做法:1、大杏仁用清水浸泡10分钟,直到能很容易的撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后提前浸泡5-8小时,使糯米吸收足够的水分;
最后要提醒大家的是,杏仁茶虽好,但是不要过量饮用,以免造成不必要的后果!祝大家健康开心!