夏天的时候如果出现经常打瞌睡或是没有精神的情况是不是认为是很正常的呢，是不是会归咎与晚上没有睡好或是工作太累了呢，其实为什么容易疲劳你知道吗，对于造成疲劳的原因不仅仅是因为睡眠质量或是体力消耗的问题，有些疾病也是会造成疲劳的情况的。
一、贫血：贫血患者通常是比较虚弱的，如果贫血患者的血液中红细胞数目较正常情况下要少，所以流经肺脏以及人体各器官组织的血液含氧量就会下降，也就很容易造成乏力气短。缺铁或者维生素、一次性失血过多、类风湿、癌症、肾衰竭等疾病都可引起贫血。
二、甲状腺疾病：甲状腺激素是维持人体正常新陈代谢的重要物质，如果甲状腺出现了异常，就很有可能胡感觉到体虚、心率加快，同时还会表现为注意力不集中，月经过多或是便秘等情况。
三、睡眠呼吸暂停：睡眠的时候如果睡眠质量太差，或是及时是睡着了还是会感觉自己的身体在快速的运转，睡眠呼吸暂停症状每晚的发生频率较高，少则十几次，多达上百次，醒来之后就会感到疲惫异常。
四、抑郁：抑郁会引起体能的衰退，睡眠质量和饮食模式也会受到影响，还会出现记忆力、注意力减退的现象。
五、风湿性疾病：中医提醒自身免疫性疾病类风湿在早期较难诊断，通常会让健康的关节组织及软骨受到严重的损伤。通常表现为疲劳、食欲不振等。
六、糖尿病：2型糖尿病人的细胞因为不能正常的处理葡萄糖，因此其血糖含量会很高，同时导致身体活动没有足够的能量供应，所以，糖尿病人的早期症状通常也有疲劳一条。
七、慢性疲劳综合症：强烈的疲劳倦怠感，只是轻微的活动也会导致患者疲惫异常。此外，症状还包括头痛、肌肉和关节痛、淋巴结过敏等。如果平时的时候注意家庭调护身体状况会慢慢的好转的。
为什么容易疲劳呢，其实造成疲劳的情况可不是你想象的那么简单的，如果真的是想要彻底的去除疲劳的状态，最好是可以清楚的认识到造成疲劳的原因是什么。
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