哪些食物可帮女人赶走乳腺癌

　　乳腺癌这种疾病的发病率越来越高，现代女性很多都惧怕这种疾病，哪些食物可帮女人赶走乳腺癌?乳腺癌其实并不是太可怕，如果你可以用科学的方法预防的话，相信这种疾病是没有机会靠近你的，所以现在就看看有助于赶走乳腺癌的食物是什么?

　　一、大豆+大白菜

　　女性身体内雌激素含量过高是引发乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外，大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

　　二、亚麻

　　其中包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的负面影响。亚麻谷物是个不错的选择，或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。

　　三、黑覆盆子

　　含有多酚，天然物质，这种食物可以充分抑制癌细胞的生长。

　　四、椰菜和甘蓝芽

　　有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。

　　五、紫葡萄和葡萄汁

　　富含类黄酮，能够预防癌症细胞的生长。1/4杯的葡萄干也能起到同样的作用，是一份富含类黄酮的快餐，因此女性在生活中可以多食用一些这样的食物。

　　六、萝卜及胡萝卜

　　胡萝卜对人体的健康贡献很大，萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力。胡萝卜摄入人体后转化成维生素A，它能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯。

　　预防乳腺癌是女性保健的重要工作，如果你不想因为乳腺癌影响女性魅力的话，就一定要注意多吃以上的几种食物，让自己的魅力长久不减分。