男人长痘痘有的是青春期，但是过了那个阶段脸上长痘痘那就要好好看看男士美容里面说的为什么会长痘痘了，长痘痘的原因有很多，有的是因为人身体有火，有的是身体机能调理不好，还有的就是环境原因了，所以不管什么愿意，不管你有没有痘痘，多要做好痘痘的预防。
其实不管什么原因我们主要还是做好痘痘的预防，首先就是脸部清洁问题，有的男人对于洗脸不很不讲究的，就是三两下解决问题了，但是你的脸真的洗干净吗，洗脸最主要的就是要用流水洗，水温要适中，洗脸的时候最好是用洗面奶，洗脸的效果才最好。
冒痘痘的位置看出健康状况：
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩。
男人长痘痘就会给自己的形象减分了，所有痘痘的预防工作是非常重要的，如果男人发现脸上长痘痘了，除了用药或者身体调理以外，那就是你也要注意平时的饮食了，饮食不要太过油腻，一定要以清淡为主，不要吃辛辣和有刺激的东西，这样时间长了你的逗逗也会慢慢的下去的。
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