现在这个发达的国家电脑和手机都是普遍的。我们自动电脑和手机都有辐射对人的身体健康有危害，我们必须要知道很多的保健常识来保护我们的身体。男人们在办公的时候用的最多的就是电脑，我们知道电脑会伤害我们的眼睛，我们常常会感到视疲劳，我们感到视疲劳的原因是什么呢?
我们在弄清视疲劳的原因之前首先要先了解视疲劳，我们人体什么样的症状才是视疲劳呢?视疲劳又称眼疲劳，是目前眼科常见的一种疾病，是以病人自觉眼的症状为基础，眼或全身器质性因素与精神(心理)因素相互交织的综合征，又称眼疲劳综合征。
每个人的身体素质是不一样的，所以患上视疲劳的感觉也是不同的，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕、盗汗、面涩苍白、心率慢、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症状，并常有精神萎靡、思睡、记忆力减退、失眠等精神症状。通俗意义上讲的视疲劳不是一种独立的眼病，而是一种眼部症状的体现。
男人患有视疲劳的原因有很多，我们先说说因为环境因素导致的视疲劳吧!光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等，都会造成眼睛超负荷地工作，导致视疲劳。特别需要指出的是：日常生活中长时间注视或操作计算机、电视机、游戏机等闪烁的荧光屏，是现代人容易产生视疲劳一个极其重要的原因。
有的视疲劳不光是环境因素引起的，自身原因的也有很多。当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊时期，如更年期、孕期等，以及患有某些疾病，如高血压、贫血、癔病等，均可能导致眼睛的调节能力不足，易发生视疲劳。
男人患上视疲劳的原因有很多，大多数的就是受到工作的影响，我们知道现在科学的发达，很多男人工作都是让电脑完成的，像我们这些电脑工作者应该提高自身的免疫力，多吃点清肝明目的食物来保护我们的眼睛。
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