虽然说每一个人都希望可以拥有非常完美的性爱，但是会影响性生活的因素实在是太多，所以说想找回性生活的快乐，那么就得找出会影响到我们性生活原因，现在我们就去揭秘男女不举的心理因素。
紧张的工作情绪
高速发展的都市，在忙碌的社会中，紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。在紧张的气氛下做爱，由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓，所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起，而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道痉挛或无法达到高潮的情况。
害怕也是引起一些性爱问题的主要原因之一。不管是害怕怀孕、害怕早泄、害怕性病、害怕偷情被抓、害怕……这些害怕的心理因素不仅无法让您在性生活上尽情享受，而且会因此产生行房上的问题。
心目中的完美主意
不管是受到大众传播媒体的影响，还是是色情片或是电影中激情的床戏，似乎都特别显示出做爱是如此完美，好像每一次的性爱双方都能够全然享受，而且不管是什么时间、地点、姿势都能一起达到高潮。因此许多人也就认为如果我的性爱中没有这么的美好就是有了问题。其实，每个人的身体及心理状况每天都在变化，美好的性爱享受不仅须要学习，有时也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活重要的应该是能不能彼此协调满足，而不是追求每一次的完美。
强调男性的雄壮威猛
一味地强调男性的雄壮威猛就能够让床上生活幸福美满的想法不知道害惨了多少原本正常的男人。根据临床医学上的统计，绝大多数自认为自己有性功能障碍的男性，其性生理的功能都完全正常。但是在社会上普遍存在着比大、比长、比久的刺激下，这些心理的困扰就会影响其在床上的表现。
实际上很多的男女之所以会在两性生活中出现这样的问题，一大部分和心理因素是离不开的，所以建议朋友们想要让你们的性生活可以找回当初的自信和快乐，那么一定要注意做好性爱心理保健工作。
