经常唱歌可以缓解慢阻肺症状

　　人们的兴趣爱好十分广泛，但很多朋友都会喜欢唱歌。从保健养生的角度分析，唱歌不仅能帮你释放压力，还可以缓解多种疾病，例如慢阻肺症状。研究发现，唱歌可以缓解慢阻肺症状。

　　研究人员考察了患有不同程度慢性阻塞性肺病的100例病人的呼吸方式，要求他们每周参加一次唱歌练习，持续12周。研究者分别在实验开始之前和结束时用肺活量计对病人的呼吸能力进行了评定。通常来说，慢性阻塞性肺部患者的肺容量只有非患者的50%，且随着时间的推移，其肺活量会持续下降。

　　但实验显示，大部分病人的肺活量得到了明显改善，其肺活量不仅停止了下降，而且比实验之初还略有增加。

　　上文就是关于唱歌的保健新知了。可见，唱歌的养生好处有不少。如果你也对唱歌感兴趣，那就可以经常去KTV来展现歌喉。专家提示，很多生活小细节，就能有保健功效，所以我们要善于观察和了解。

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2024-10-24 06:11:08

唱歌可以缓解慢阻肺症状

慢阻肺症状,是内科里肺部的典型症状之一.从保健养生的角度考虑,有一些养生偏方,可以缓解你慢阻肺症状.接下来,小编我就为你具体介绍,唱歌缓解慢阻肺症状的效果.下文做了详细介绍,一起来看看. 研究人员考察了患有不同程度慢性阻塞性肺病的100例病人的呼吸方式,要求他们每周参加一次唱歌练习,持续12周.研究者分别在实验开始之前和结束时用肺活量计对病人的呼吸能力进行了评定.通常来说,慢性阻塞性肺部患者的肺容量只有非患者的50%,且随着时间的推移,其肺活量会持续下降. 但实验显示,大部分病人的肺活量得到了明

慢阻肺的病因及表现

冬季天气寒冷,是慢阻肺的高发季节.慢性阻塞性肺病是指一种气流进出肺部受限的疾病.支气管炎症可以导致分泌物增多,出现咳嗽.咳痰,支气管狭窄导致肺功能下降,逐渐出现活动后气喘.呼吸困难.让我们来具体看看吧! 慢阻肺的病因和表现有哪些? 吸烟是引起慢阻肺的主要原因,或是在工作.生活中与某些刺激性尘埃接触,或是生活在空气被污染的环境里. 慢性阻塞性肺病的症状包括长期咳嗽.咳痰和气喘.呼吸困难,然而慢性阻塞性肺病通常是在不知不觉中发生并且逐渐恶化的,直到肺功能被严重的破坏才被人发现.开始发作时往往是咳嗽.

慢阻肺治疗有望变革给药方式

6月19日,德国制药巨头勃林格殷格翰公司宣布其全新软雾吸入装置--思力华能倍乐正式在中国上市.较之传统的吸入装置,能倍乐实现了轻松吸入,高效肺部沉积,且易于操作携带.在上市会上,专家指出,这一新产品的问世,有望给慢阻肺治疗领域的给药方式带来新变革.专家同时提醒,慢阻肺作为全球致死原因第四的"沉默杀手",应坚持长期治疗,不能"见好就收",杜绝"三天打鱼.两天晒网"的治疗. 传统吸入无法完全满足患者需求医学上现有的治疗慢阻肺的常见方式主要有口服/注

吸烟者九成以上患慢阻肺

很多男性对香烟可以说是爱不释手,在他们看来吸烟对男人来说是天经地义的事情.但是,吸烟容易患上什么病呢?男性健康专家提醒大家,经常吸烟的男性,是很容易患上慢性阻塞肺炎的. 据一项调查数据显示,男性慢性阻塞性肺炎检出率为女性的3倍,因吸烟而造成慢阻肺者占到91.2%. 19日是2008年的世界慢性阻塞性肺炎日.北京市健康保障协会会长韩小红在"世界慢性阻塞性肺炎日"媒体数据发布会上介绍,北京市健康保障协会汇总慈铭体检集团6年200万人的体检数据,随机抽查32510名体检者数据分析发现,白领阶

男性抽烟者九成以上患有慢阻肺

19日是2008年的世界慢性阻塞性肺炎日.北京市健康保障协会会长韩小红在"世界慢性阻塞性肺炎日"媒体数据发布会上介绍,北京市健康保障协会汇总慈铭体检集团6年200万人的体检数据,随机抽查32510名体检者数据分析发现,白领阶层因体检及时检查出的占到35%,15%有了症状后才到医院得以确诊. 韩小红说,对于肺部出现问题的体检者,有近半数人持不以为然的态度;有15%检出者已经有明显的上楼梯.走路时存在呼吸困难,体检后被体检医务人员提醒才意识到肺部可能存在问题. 据介绍,慢阻肺是人们常说的慢

支气管哮喘和慢阻肺一样吗

秋季是很多肺病高发的季节,比如哮喘或者慢阻肺.而由于这两种病症状相似,甚至有些治疗药物都一样,所以很多人常常把这二者混淆.那么支气管哮喘和慢阻肺一样吗? 河南读者王先生问:前不久,我因为喘息去医院看病,医生下的诊断是"慢阻肺".请问这个病和哮喘一样吗? 支气管哮喘和慢阻肺是两种慢性气道疾病,它们有很多相似之处,如都表现为咳嗽.气喘.呼吸困难等.但是,支气管哮喘是过敏性疾病,一般在青少年时期发病;慢阻肺与吸烟以及吸入有害气体.颗粒有密切关系,往往是中老年人发病.另外,中老年慢阻肺患者合并

吃素可以缓解女性痛经的症状

针对30名严重痛经妇女进行"低脂肪素食"饮食疗法,经过两个月经周期后发现,这30名妇女不仅疼痛程度减轻,焦虑.恶心.腹胀等经前症候群的症状也减缓了,平均痛经时间由七天减至四天,显示出清淡的素食对缓解妇女痛经确实有帮助. 吃素可以缓解女性痛经的症状,痛经是因为月经周期时,子宫内膜剥落,大量分泌的物质导致子宫肌肉收缩及缺血所致.没有明确原因的痛经称为原发性痛经,很常见,受此影响的女性可能在50%以上,比较严重的约有5%-15%.痛经通常开始于青春期,严重时足以干扰正常生活,随着年龄增长或在

食疗帮你缓解咽喉肿痛症状

进入冬季后,天气干燥,不少人都出现了咽喉肿痛症状.咽喉肿痛,影响你的嗓子健康.那么,出现咽喉肿痛症状,我们该如何缓解和治疗?健康饮食专家告诉你,有一些中医食疗方,可帮你改善这种不适. 一.芝麻红糖粥食材:芝麻50克,粳米100克,红糖适量做法: 1.芝麻清洗干净,沥干水分后炒熟,研成细末备用;粳米清洗干净,备用; 2.锅中放入适量的清水,放入粳米后煮粥,快熟的时候放入芝麻红糖搅拌均匀,继续稍煮片刻后即可食用. 芝麻红糖粥对各种上火症状都有很好的治疗作用,尤其是对肝肾不足.头昏目花.肺燥咳嗽.

中医教你缓解各种亚健康症状

有调查发现,如今很多朋友都有亚健康的问题,这与生活习惯.饮食方式密切相关.要知道亚健康的症状有很多,要想缓解各种亚健康症状,你需要找对适合自己的养生方剂.下文介绍了一些奇方妙剂,一起来看看. 据世界卫生组织的一次全世界调查显示:真正健康者仅占5%,患病者占20%,而75%的人处于介于疾病与健康之间的亚健康状态.卫生部对10个城市的上班族健康状况调查显示,处于亚健康状态的员工占48%,尤以经济发达地区为甚,其中北京是75.3%.上海是73.4%.广东是73.41%;一项在上海.无锡.深圳等地对11

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