在很多人的性观念里面，性爱的质量，是和性爱的时间划伤等号的。好像性爱的时间越长，代表双方的两性生活的质量就越高，但是事实上却不是那么的回事。两性专家们的研究表明，7分钟左右才是最佳的性爱时间。
荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行了研究。研究者对他们进行了为期4周的测试，用秒表来测量插入到射精之间的时长，不考虑是否使用安全套。测试结果令人惊讶：这些人的平均数值是5分24秒。其中英国男人的平均性交时间是7分36秒;西班牙男人刚刚到6分钟;荷兰男人略微高于5分钟。这还存在显著的年龄差距：18—30岁之间的男性平均持续6.5分钟时间;51岁以上的男性只有4分20秒;所有记录中的最短时间是30秒，最长为44分钟。
最后，共有34位专家对这项调查做出回应，并指出，从插入到射精的时间为3—7分钟时，可足够满足需要，而7—13分钟的持续时间最值得向往。在这个基础上，低于3分钟就可能太短，高于13分钟则可能太长。总体而言，7分钟的性爱，满意度最高。
所以男人们一定要从根本上去改变这种荒缪的两性观念，性生活的质量，是建立在双方都满足的基础上的，并不一定非要从时间上得到体现。所以在进行夫妻之间的两性交流的时候，一定要中质量不要只追求时间。
