皱纹是女人美丽的克星，女人一旦发现自己长了皱纹，对她内心的打击是非常大的，女人长了皱纹，心都凉了，然而长皱纹的原因你知道吗?长皱纹的原因可能就是你生活中的一些不良习惯引起的，女人们每天美容护肤，怕长皱纹买各种祛皱产品，可是你可否知道你的一些不好的习惯就可能让你的美容护肤工作前功尽弃，今天我们就来看看长皱纹的原因，看看自己有哪些容易长皱纹的习惯，有则改之吧。
皱纹象征着老化，但皱纹的出现是有规律的。皮肤老化的病理基础是表皮变薄，真皮纤维断裂，脂肪萎缩，汗腺、皮脂腺分泌减少。皮肤的老化是渐进式的，有一个时间过程。然而有不少人，年龄还未到老化的阶段，额头、眼角却有不少皱纹，这些皱纹就是不好的习惯引起的，比如时常皱眉、眯眼、撇嘴，时不时紧锁双眉，都特别容易导致横竖似鱼尾状的皱纹，而且这种皱纹一旦出现就不会消失，让人看上去苍老。
究其原因，是因为人的面部肌肤，特别是眼周部位的皮肤最薄、最娇嫩。眼周皮肤之所以又薄又嫩，主要是眼周皮肤的皮下脂肪极少，皮脂腺和汗腺分布也极少，真皮纤维容易断裂，而皮脂分泌减少又会导致眼周皮肤极容易干燥。这也是人的皱纹总是先从眼周开始出现的原因。
1、愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧!
3、经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
4、吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
5、表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!
7、卸妆马虎
很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦!
8、不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽的JMS就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9、吃垃圾食品
最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。
以上为您分析了各种长皱纹的原因，除了自然衰老长出的皱纹外，其实很多人都是由于一些不好的习惯而长出的皱纹，现在你知道了长皱纹的原因，那么知道该怎样预防皱纹的产生了吗?
