中医博大精深，里面蕴藏了不少治病验方，除了传统方剂外，还有很多其他疗法，例如中药渣泡脚法。中医提示，千万不要小看了中药渣泡脚法，它的养生效果甚至比吃补药还好，下文做了具体介绍。
夏天泡脚消暑除烦，提高抵抗力
天气一热，光脚穿凉鞋的人越来越多。中医提醒，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，抵抗力明显下降，空气中的病菌便会趁虚而入，引起热伤风等多种疾病。所以，夏季更要多泡脚。夏季泡脚好处多多，不光可以驱除疲劳，还有消暑除烦的功效。
煎过的中药渣泡脚更适合自身体质
中医认为，“热水泡脚，如吃补药;国药泡脚，胜吃补药。”人们可以买一些中药来泡脚，比如红花、艾叶等中药都可用来泡脚。
其实，用自己煎过的中药泡脚更对症，效果也更好。一般中药都煎两遍后就成了药渣，被倒掉，其实这里面的中药还有药效。用这些中药渣泡脚可发挥其余效。另外，中医专家指出，自己煎的中药，因为药方是中医专家辨证后根据个人体质开的，用它来泡脚更适合自身体质，也更有利于中药药效的发挥。
所以说，中药渣泡脚的滋补效果，比吃补药还要好哦。专家提示，不同种类的中药渣，其起到的泡脚效果会有区别。如果你对中药渣泡脚感兴趣，就要用对了中药渣，这样才能得到理性的泡脚养生效果。
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