你对中医是否了解?中医治病良方有不少，除了传统方剂外，还有很多其他疗法。今天，小编我就为你介绍一种中医养生方，那就是冷法了。如果你需要止痛消肿，不妨试一试冷法的养生效果。
冷疗方法1.冷敷 用冰袋敷于病变部位皮肤上，主要目的是促使局部血管收缩，控制小血管出血和减轻张力较大肿块疼痛，达到消肿止痛之功效.
冷疗方法2.冷水冲洗浸泡 冷水冲洗浸泡是最简单冷疗方法，适用于肢体远端损伤，有局限性，只适用于简易处理过程。这种方法的好处是实用，只要能找到一个有自来水管的地方就行。
冷疗方法3.冷喷雾 冷喷雾是最快速的制冷方法，多用现成的冷镇痛喷雾剂，做局部喷射。操作方法是将喷雾剂与皮肤垂直，距离30～ 40厘米.喷射8～10 秒，至皮肤出现一层 “白霜”。喷雾完成后，配合进行局部加压包扎，效果更好。
上文就是关于冷法的详细介绍了。如果你有止痛消肿的问题，就可以利用冷法来有效调理和改善。当然，中医专家要提示你，冷法不一定适合所有人，因此，在用冷法之前，最好先咨询一下专业医生。
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