对于电脑一族来说，每天都要跟电脑打交道，所以，经常会受到电脑辐射的伤害。电脑一族的肌肤护理，是要讲究方式和方法的。今天，我们就为你介绍一些适合电脑一族的美容护肤常识，一起来看一看吧。
木耳红枣汤
茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或者是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原能使皮肤的弹性加强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
马蹄甘蔗汁
将马蹄和甘蔗绞成汁，或者是马蹄甘蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的功能。
白果薏米糖水
电脑族可以常吃白果，因为白果具有润肺的功能。将白果薏米腐竹煮成糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热祛湿的功效。天气燥热的时候，吃白果薏米糖水能够清除燥热使身体舒畅。
绿茶
绿茶具有抗辐射的能力，办公室电脑一族可以多喝。但是要注意，女生在经期时期要尽量避免喝浓茶，可以用温开水代替。
温馨小提示：除了适当的饮食之外，电脑一族要想皮肤好也要保证自身的正确坐姿，尽量脸部不要太过靠近电脑。
以上这些美容养生方法，都非常适合电脑一族。当肌肤出现问题时，你一定要提高警惕，及时的给肌肤做好护理工作，这样就能避免很多问题的出现。护肤不是难题，关键要有好方法，这是你要注意的问题。
