现今,电脑几乎成为了很多人的生活必备用品,甚至有人将其作为自己的精神支柱,在使用的时间上忽视了身体的健康,众所周知,长时间电脑不仅会造成眼部的不适,影响视力,还会有辐射的危害,尤其是睡前使用电脑危害更是大的惊人,那么睡前使用电脑有哪些危害呢?
一、导致睡眠障碍
睡前用电脑,对眼睛与神经系统会产生刺激,从而破坏体温的规律,会导致失眠、多梦等现象。
二、辐射易引发癌症
电脑辐射对于人体的循环系统、代谢功能、免疫等受到影响,严重地还会引发癌症,使人体癌细胞增多,不利于身体的保健。
三、影响生殖系统
会使男性的精子质量下降,如果孕妇使用严重地还会导致自然流产或是胎儿畸形等情况发生。
四、影响心血管系统
主要都会有失眠、心悸等心血管系统症状出现,还会使女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
五、影响视觉系统
影响视觉系统,眼睛是非常敏感的器官,电磁辐射会对视觉系统造成影响。表现为视力下降,引起白内障。
睡前使用电脑的危害不容小视,这不仅会影响自身的身体健康状态,造成视力,心血管、视力系统的病变,同时还会引起心理的不适,影响睡眠治疗,使精神上有失眠的困扰产生。<<<<<<<<经常用电脑 教你如何保护眼睛