由于传统的思想，所以男性自慰很普遍，但是女性自慰就不常有了，男性自慰一直是性保健中人们关注的焦点，而女性在这方面的性保健却常常被忽略。专家认为女性自慰不当很给健康带来一定的危害，所以更应该关注女性健康。
女性自慰不当,女性自慰主要是源于中世纪的欧洲和封建社会的中国，都把女性当作男人发泄性欲对象或是传宗接代的工具。只有男人才有性欲和高潮，而女人既没有享受性生活的权力，更没有享受性生活的乐趣。因此，男人的性问题，无论是正面的还是反面的，都备受社会的广泛关注或重视。
事实上，女性的自慰和男性的自慰一样，也广泛地存在着，只不过比男性更加隐蔽而已。金赛博士在五十年代出版的《女性性行为》一书中，曾以大量的调查为依据，说明了女性的自慰和男性的自慰一样，不仅广泛地存在于社会和人群中，而且高达62%。
我国著名的性学专家刘达临先生在1989年主持的全国两万例性文明调查报告中表明，中国女大学生的自慰率为16。5%;刘达临先生的报告还表明：男大学生认为自慰是不道德或是罪恶的仅占16%，而女大学生竟占45。1%，这些错误认识不仅影响了女性对于自身的评价，而且干扰了她们正常的性心理发育。
因此，对于女性悄悄享受自己做爱的这种惬意，我们很有必要从它的四大特性上进行再认识。
女性自慰享乐的本能性
自金赛博士提示了女性自慰的普遍性以后，很多性学家也进一步证实了女性自慰和性交一样是人类的一种正常性行为，对人的精神和生理不应有任何损害。
事实证明，女人能够轻而易举地、舒心愉快地达到性欲高潮，她们什么时候想要，性欲高潮就什么时候来(为数众多的女性在一次自慰过程可以达到数次性欲高潮)，毫无疑问，女性懂得如何让自己的肉体获得享受，不需要任何人告诉她们应该怎么去做。
女性为什么要进行自慰?从性欲高潮的角度来看，是理解女人性欲最具重要意义的关键之一：自慰活动几乎总是一人完成，在绝大多数情况下无人传授，无师自通，手淫为纯粹的生物反馈提供了一种源泉——它是我们所能企及的仅有数种本能行为形式中的一种，而且绝大多数女性都是自己发现自慰的乐趣的——在年龄很小的时候就知道自慰的方法。
“我从来不需要别人告诉我触摸那里来获得性欲高潮;从我记事起，我就一直在自慰。”正如贝蒂·朵德森在《手淫的解放》一书中所言：“手淫是我们首要的性活动，它是性的基础，我们所做的超越于手淫的一切只不过是我们选择社会化的性生活的方式。”除此之外，灵长类动物从幼年起也本能地进行着或多或少的手淫活动。
随着女性性生理的逐渐成熟，她们在参与两性的性活动，并或多或少地开始体验做爱欢乐的时候，便会在某一天突然感到，她们也有权利享受自慰的欢乐——以她们所乐意的任何方式去触摸、去探索、去享用她自己的肉体，完全彻底地爱她自己，关心她自己。因此，女性自慰是与她自己的身体发生联系的一种自然方式，是一种正常的活动，从逻辑上看，它应该顺理成章地成为每一个女人生活的一种本能的组成的部分。
月经来潮标志着女子的性生理的成熟。人类性成熟的年龄随着社会的发展和生活条件的改善越来越提前;而她们获得法定的性享受的年龄却越来越推迟。
在这十几年当中，她们怎样解决性的饥渴呢?日本性学专家野末说：“性的冲动是由激素的平衡关系产生的，显然女性的性欲望是有周期性的……
如果女性因性激素的影响使性欲望提高，则进行手淫是释放性欲望能量的最佳途径。”海特女士在她的性学报告中也记录了一个青春期女孩借助手淫来消解性饥渴的事实：“当我15岁时，我有过第一次与男子亲吻和轻微爱抚的体验。每逢这种时刻完结之后，我就会感到性欲冲动(虽然当时我并没有认识到这是怎么回事)。回到家之后躺在床上，我触摸抚弄自己的生殖器，几乎立刻就达到了性欲高潮。
从此，我就开始了自己秘密的、充满了神醉的手淫生活。我有时也努力不去手淫，但是情不自禁，身不由己，它给我的感觉是那么美好。”
从这两位世界性学专家的论述中，我们发现女性自慰不仅解除了她们的“性饥渴”，给她们带来了无限的快感和享受，而且自慰所带来的性能量的释放对她个人和社会都起到安全阀的作用，在某种程度上还少了婚前和异性发生性行为的可能性，从而也就减少了诸如婚前受孕及其他有关的问题给家庭和社会带来的不安定因素。
从生理上讲，性兴奋可使女性盆腔和内生殖器充血，性高潮的实现可使这种充血迅速得到缓解;如果女性产生了性兴奋又不能达到性高潮，这种充血只能相当长一段时间内慢慢地消退。长此以往，除了使她们感到精神上的压抑之外，还会患慢性盆腔症等疾病。自慰恰好解决了许多婚前、单身独居或者两地分居女性的性欲望高涨而又不便与其他异性或拒绝与异性发生性行为的矛盾。
男子自慰开始和最频繁的时期是从12到16岁，随着年龄的增长，自制能力的提高以及其他广泛兴趣的建立，自慰的发生频率将趋减少之势。然而，女性则相反，自慰的发生率和频率都和年龄成正比。金赛报告说，40岁以上的女性有60%进行着有规律的自慰。
原来，当女性在夫妻生活中长时间达不到性高潮时，往往靠自慰来排除一切约束、思想干扰和行为障碍。一言以蔽之，自慰使她们从依赖男子而获得性高潮的苦苦期盼中解放出来，可以在没有男子的控制下发现她们自己的性欲和性反应，并获得较大的性满足。
“手淫让我仔细观察和认识了解了我本人的性欲：在性兴奋阶段，在性欲高潮时期我身上会有什么现象发生，什么东西让我产生快感。手淫使我更容易分辨出什么让我感觉更美妙，让我更喜欢自己，让我看到我的生命的深处(海特性学报告语)。”
女性自慰失当的危险性
女性的尿道很短，细菌很容易侵入，不清洁的自慰会诱发膀胱炎而产生尿频、尿急、尿痛、发烧等症状，严重的甚至会发生肾盂肾炎等疾病。野末女士曾指出：女性手淫大都会插入异物是非常危险的。首先是容易造成子宫附件炎和盆腔炎。
处女膜是抵御外来感染的天然屏障，如果它受到破坏而又不注意卫生，就可能引起发烧、小腹痛疼等病症;严重的还会发生输卵管粘连，导致婚后不孕。其次是阴道刺激有可能造成阴道外伤，而且长此会使阴道周围富于弹性的耻骨尾骨肌松弛。最后是阴道刺激将直接造成处女膜破损，导致少女将来的婚后家庭生活蒙受不幸的阴影。
